广州天河区正佳广场的“海底捞”火锅分店，周末去排队等了40分钟。点了豪华双人餐268元，包含牛肉卷、羊肉片和自助小吃。店内服务生唱歌跳舞助兴，氛围欢乐。麻辣锅底够劲道，涮菜后蘸料自调超香。结账时服务员送了小礼物钥匙扣，感觉贴心。吃完逛了旁边的化妆品区，买了兰蔻口红一支280元。整晚心情愉快，美食加购物一举两得。

中医穴位保健：每天早晚按摩涌泉穴各3分钟，用拇指按压，力度到微痛为止，再拍打合谷穴2分钟。搭配每晚泡脚水里加10g艾叶+5g花椒，40℃水泡20分钟。三个月后手脚冰凉改善，血压从135/85降到122/78。注意孕妇禁按合谷，有高血压的人力度轻，效果因人而异最好配合针灸。